مشاوره روانشناسی شکلی از درمان است که با تمرکز بر درک بهتر افکار، احساسات و رفتارها به افراد کمک می کند. مشاوره کوتاه مدت است. به مسائل خاص می پردازد و راهکارهایی برای مدیریت آنها ارائه می کند. مشاوره می تواند به افراد کمک کند تا مشکلات سلامت روان مانند افسردگی و اضطراب را مدیریت کنند، مهارت های ارتباطی و روابطشان را بهبود ببخشند، استراتژی های مقابله ای بهتری را برای شرایط دشوار ایجاد کنند و در جهت رفاه کامل تر تلاش کنند. همچنین مشاوره، می تواند به حل مشکلات خاص مانند مدیریت استرس، ایجاد عزت نفس و یادگیری نحوه انتخاب زندگی سالم کمک کند.
اگر شما مایل به دریافت مشاوره روانشناسی هستید، می توانید از بخش رزو وقت مشاوره، اقدام به دریافت نوبت کنید. ما در کمتر از 24 ساعت با شما تماس خواهیم گرفت.